|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
Banned
|
THE Complete Keys to Progress
זה שם של הספר של ג'ון מקולום השני לא מצאתי באנגלית,אולי בגלל שזה יותר כתבה מאשר ספר (זה די קצר אבל מאוד מאוד שימושי) בעברית זה: לחיצת חזה 180 ק"ג תנסה לחפש בפורומים אמריקאים את הספרים לקריאה בחינם ! |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|