|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-06, 10:52
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא,מה פתאום, אבל אם אתה עובד בעצימות גבוהה תדאג לאכול והמון כי לפי מה שקראתי אם אתה במאזן קלורי לא חיובי הגדילה היא קודם כל של שריר ובעדיפות שנייה של העצם כך שאתה צריך לאכול מספיק קלוריות שיתחלקו בין שניהם
__________________
 DsTyLe |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות