|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() איך גב?? אני אומר לך מעל המותניים אחי הבנתי שעם אני מרחיב את הגב אז יהיה לי גוף V אבל התכוונתי לעזור הזה של הצלעות שם אני חושב ממש טיפה מעל למותנים יש לי ירידה ואז המותנים זה עליה
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|