|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-08, 20:09
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי אני יעבוד על הגבב
ועוד משהו קטןןן אני לא עובד בחדר כושר ממגוון סיבות אז אם מישהו יוכל להביא לי תרגילים לבית?? תודה. ועוד דבר קטןן האם כפיפות V יעזורו? למי שלא מכיר את התרגיל או שלא הבאתי את השם הנכון זה התרגיל שאני מתרומם בעזרת האגן או משהו כזה לא? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות