|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-06, 18:58
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחח איך עם חולצה רואים 6 ובלי 4?חחחח שמע, תנסה לכווץ תבטן ו"למשוך" תשומן שיהיה כלפי מטה
אם אתה רואה 6, אתה צריך פשווט לחטב לאחוז שיראו את שישתן, אם יש רק ארבע גדולות אז זאת הגנטיקה שלך,תעבוד בטן תחטב אולי זה יעזור אבל אין תרגילים ל"בטן תחתונה" כי אין באמת דבר כזה:s
__________________
 DsTyLe |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות