|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-08, 23:53
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
בfbw אתה יכול לאמן אותו שריר 3 פעמים בשבוע
אני עשיתי תתוכנית הזאת עם 5 אימונים בשבוע לאותו שריר לא יודע איך כניראה יש לי היתאוששות מהירה אבל אני מציע לך abc/d כמה שמפוצל יותר אתה עובד על השריר יותר חזק |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות