|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-08, 18:18
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בעקרון? אימון אחרי 47 דקות או משהו בסגנון (לא שזה מעניין אותי) כבר יורד מהאפקטיביות שלו.
בתאכלס? אימון עד שעה וחצי סבבה לגמרי.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות