|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
Abc 3 פעמים בשבוע
תגידו שזה חרא - אבל ואללה זה הדבר היחידי שעובד עליי עד עכשיו (ניסיתי Abc 5 ו6 פעמים בשבוע, ניסיתי Fbw, ניסיתי 5x5, ניסיתי Ab 4 פעמים בשבוע ועוד כל מיני תוכניות)
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|