גרעון שלילי גדול

[CriminaL]

פורסם במקור על ידי Bullet

גרעון קלורי לא חייב לגרום לפירוק שריר.
השפעה של גרעון קלורי על הגוף היא דבר שתלוי בהרבה מאוד גורמים, כמו אחוז שומן (ככל שהוא יותר גדול אתה לא תפרק שריר), אורך זמן הדיאטה, הרכב הדיאטה, האם הגרעון מושג ע"י פ"ג או ע"י קיצוץ באוכל, האם לוקחים סמים כלשהם וכו'


יש לך הוכחה?

אני אישית שלא היה לי מושג בתזונה ובשאר הדברים הייתי חושב שכמה שפחות אוכל זה יותר טוב.
היו תקופות של חודשים שהייתי חי על תפריט של 800 קלוריות ש-300 מתוכן רק מירקות והעלה של חסה היה יותר חזק מהזיקפה שלי.

[Bullet]

פורסם במקור על ידי CriminaL

אני אישית שלא היה לי מושג בתזונה ובשאר הדברים הייתי חושב שכמה שפחות אוכל זה יותר טוב.
היו תקופות של חודשים שהייתי חי על תפריט של 800 קלוריות ש-300 מתוכן רק מירקות והעלה של חסה היה יותר חזק מהזיקפה שלי.

אל תאשים אותי באין אונות שלך, מה שבטוח זה שאם היה לך מושג בתזונה- זה לא היה קורה.

[CriminaL]

פורסם במקור על ידי Bullet

אל תאשים אותי באין אונות שלך, מה שבטוח זה שאם היה לך מושג בתזונה- זה לא היה קורה.

חחח מי האשים אותך מה יש לך?
אני אומר באופן כללי שגרעון גדול מדי ולא מאוזן יכול ליצור גם את הבעיה הזו.

[denous]

Bullet הוא צודק גם אני בחיטוב שלי שהייתי עומד ממש על גרעון ענק היה לי ככה...
ובנוסף עוד הרבה דברים...
בקיצור ממליץ לאכול אולי יקח יותר זמן לרדת אבל זה שוו המאשר לחוות את כל התופעות שיש בגרעון קלורי שלילי ענק.