|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-08, 03:44
|
#8 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני פשוט לשים את זה ככה בגלל האיגרוף חחחחחח ציטוט:
והרגליים שלי ארוכות כניראה ... אני עושה קצת יד קידמית התחלתי חזה לפני חודשיים - 25 קילו והגעתי כימעט ל 50 קילו - 3 סטים 10 חזרות איך להמשיך חזה ? [ המטרה שלי - כוח ] אני עובד גם קצת על הירך , יש לך הצעות ? אני ממש נוב ... [ יש לי מולטיטריינר בחדר ובא לי לנצל אותו ] אני עובד גם על גב פולי עליון טרפזים הרבה. ללא משקולות בינתיים וקופץ הרבה בחבל אז יש שמה משהו  ד"א שני התמונות האחרונות רפויות , מה ניראה לך אחוז השומן ? בFXP זורקים שטויות כמו 20 ,10 ו 4 קילו XD |
||
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות