|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-08, 20:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפניי שאתה קונה אבקה תתחיל לאכול אחי מה זה 2 ארוחות ביום?
תתחיל לטחון לפי תפריט מסודר של עלייה במסה לך איתו חודש חודשיים אם לא תעלה אז תקנה אבקה נשמה אם תקנה עכשיו גיינר (אבקת עלייה במסה) ותמשיך לאכול 2 ארוחות זה לא יתן לך כלום..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות