|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-08, 00:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הצוואר שלי גדל בצורה מפחידה מאז שהתחלתי להתאמן.
זה כנראה בגלל שהייתי עובד המון על טרפזים במשקלים כבדים (גם הטרפזים יצאו מפרופורציה, ואני לא מאמן אותם כבר חצי שנה). תמיד יורדים עלי שאין לי צוואר חחח...
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות