|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אכלתי תארוחת צוהורים ב 2 לדעתכם צריך לאכול גם את הפחממה הזאת ב 3 חצי שעה לפני האימון שלי שהוא ב 3 וחצי?
|
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|