|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-08, 16:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יאפ. תערבב עם מים אחרי אימון.
איזה טיפים יש לתת? פשוט תשלב את זה בתפריט תזונה שלך אחרי אימון. (ואם בא לך אתה יכול לשתות גם שייק בבוקר/לפני שינה) שים סקופ בשייק לפני שאתה יוצא(אל תשים עוד מים) לחדר כושר, ואחרי האימון פשוט שים מים..(250-300 מ"ל) אחלה של מוצר, תתחדש. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות