|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אין מצב שהוא באוף סיזן על 6500 קלוריות, זה כלום בשביל המאסה שלו.
החבר'ה האלה מכניסים קרוב ל 10000 קלוריות ואפילו יותר באוף סיזן. ארנולד היה מכניס בין 8000 ל10000 כל יום (הוא אמר את זה באחד הראיונות) והוא לא היה כזה גדול.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|