|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תעבוד 1-6 חזרות כשבסט הראשון אתה יכול לעשות 6 חזרות עד הסט האחרון שאתה תצליח קושי חזרה אחת ויהיה טוב
__________________
![]()
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|