|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-08, 15:28
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
המטרה זה לשמור על כמה שיותר כוח בזמן חיטוב
מצב אידאלי זה לעבוד עם אותם משקלים שעבדת במאסה, יש אנשים שלא יסכימו איתי על זה אבל ככה אני חושב. אבל אפילו אם אתה יורד קצת זה לא סוף העולם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות