|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-08, 09:49
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה אני אבנתי וזאות הסיבה הגדולה שלא כדאי לעבור תשעה אימון ......... איפה המקצוענים שיגבו פעם ראשונה שאני שומע את זה יענו אין בעיה להתאמן שעה וחצי בכיף ?? הרבה אמרו לי שאסור שאימון יעבור תשעה ו10 דקות ............. בין 45 דקות לשעה ו10 דקות וישר אחרי זה לשתות שיק כי לפני צה שאני מבין שככה יש תוצאות הרבה יותר טובות . |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות