|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא Bmr זה rmr
RmR שלי הוא 708.9 אני שורפת להערכתי בערך 500 קלוריות באימון אולי יותר |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|