|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-08, 22:33
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני לא מבין איך אפשר לעשות 12 סטים לשריר, אני אחרי 5-6 סטים עצימים כבר גמור לא יכול לזוז.
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות