|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-08, 05:30
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סיקס צודק ...
אם אתה רוצה להרגיש יותר את העבודה על החזה עדיף לך לעבוד עם דאמבלים כשהתנוע חופשית יותר השריר מתאמץ יותר תנסה לגוון ... וחוץ מזה אם אתה לא מרגיש את החזה בדחיקה כנראה המשקלים שאתה עובד איתם נמוכים !
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות