|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-03-08, 20:33
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
השינה אינה פוגעת בחיטוב.
מה שכן אתה צריך לבדוק את רמת הפעילות הגופנית והתזונה.עייפות יתר היא אחת הסממנים הראשונים לאימון יתר (over Training) ותזונה לא נכונה.דבר אשר יפגע בצורה משמעותית בירידה באחוז השומן (אבל זאת תהיה הבעיה הכי פחות בעייתית שלך). תפרסם את תוכנית התזונה והאימונים שלך נוכל לעזור יותר. בהצלחה! |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות