מחפש את המחקר על מתיחות ופציעות של וינגייט

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
מחפש את המחקר על מתיחות ופציעות של וינגייט

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

31-03-08, 20:55

OMRI-TURBO

מנהל ראשי

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 10,766

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

הנקודה היא, שמתיחות לא מונעות Doms בניגוד למה שחשבו. מתיחות יכולות להיות יעילות למטרות מסוימות, מניעת DOMS היא לא אחת מהן.

בסדר, בקשר לדומס הבנתי.
האם וינגייט לא טענו גם שמתיחות לא הכרחיות מפני שהן אינן מונעות פציעות?

__________________
סינטרקס
סיינטרקס

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:36.