|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע אני מתאמן Ab
ואני עושה חזה 12 -14 סט ושריר קטן כמו יד אחרוית או יד קדמית 9 סט |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|