|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() חטיפי חלבון יקרים מאוד ופחות טובים (בדרכ") לכן עדיף אבקות למינהם אם תשלב קריאטין טהור+אבקות כלשהו או חטיפי חלבון (מה שאתה מעדיף) תראה תתוצאות הטובות ביותר...(כמובן כמו שאמרתה אם אימונים ותזונה נכונה)
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|