|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-04-08, 19:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
" אתה יותר סוס" Over Power
אני בוכה עליך בוכה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
03-04-08, 20:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
השורה התחתונה היא לעשות חיטוב עד 10 אחוז שומן. לתת שבועיים על מאזן נייטרלי. ואז מסה עד 15 אחוז שומן וחוזר חלילה.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
