|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-08, 20:28
|
#10 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
בטח! אם אתה שם עליך הרבה בגדים אתה מוריד הרבה יותר נוזלים מאשר לרוץ עם מכנס וחולצה קצרים.. אני תמיד עושה את זה לפי תחרויות ג'ודו נגיד יש קטגורית משקלים.. 55,60,66,70,81 ועוד.. אני שוקל 57 ואני לא יילך ל60 לכן אני שם עלי פול סווצ'ארים ומתחיל לרוץ.. כמובן שזה מאוד מעייף ובשנייה שאתה שותה כוס מים אתה מחזיר לעצמך את הנוזלים בחזרה..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות