|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טונה במים, שמן מאט את הספיגה..
בכל מקרה לטונה ,לוקח הרבה זמן להתפרק בגוף.. אני היתי אוכל קטוג' 3 אחוז, או בצים וכו'.. יותר עדיף,,נקלט יותר מהר, ויותר טעים.
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|