מה המטרות הסופיות שלכם?

[Mr.Olimpia]

פורסם במקור על ידי Rendi Orton

למה הרוב פה מתפשרים על אחוז שומן דו ספרתי?

כי ילדים כמוך מFXP לא מבינים שאם מסת שריר גדולה אתה בחיים לא תהיה מתחת 12% שומן (חוץ מתחרות) או תקופה אחרת קצרה. שומן הוא חיוני לכל דבר כמו פעילות של מוח תקינה, מפרקים וזיקפה.
אתם אפילו לא מבינים כמה בן אדם חטוב על 12% שומן כאשר הוא שוקל 120 קילו...אתם לא מבינים בכלל

וכל מי שחושב שיהיה 100 קילו על 8% שומן חיי בסרט