|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() סתכל פה:
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/exer...on=&order=Name התרגיל ה4, קוראים לו: Cross Body Hammer Curl איתי. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|