|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-04-08, 21:17
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
לא מובן הסיפור שלך,אתה כותב לא ברור.
בכל אופן, הגיוני שבגיל ההתבגרות אתה צריך להיות במאזן חיובי, בגלל הצמיחה, והגיוני שלהיות על תפריט דל קלוריות ומאזן שלילי יעכב לך את ההתפחות. |
|
|
|
07-04-08, 21:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
עכשיו אולי בקשר לתוכנית אימון הוא צודק? אני עושה תוכנית Abc X2 זה 4תרגילים שריר גדול. 3שריר קטן אז אתה אומר כאילו אם אני במסה נקיה עכשיו זה סבבה כן לא יפריע לי להתפתחות? ובקשר לאימון מה אתה ממליץ איזה סוג וכמה סטים תרגלים? תודה
__________________
|
|
|
|
|
|
08-04-08, 12:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
מישהו זה ממש דחןף!!!
נ.ב מזה הדבר הזה אנשים זה שזה דיברוים כללי לא אומר שצריך לאספים פה ואוא איזה מהר נעלמים הפוסטים למטה למטה
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
