|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-08, 16:23
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם לדוגמא הצריכה הסופית שלך לעלייה במסה היא 3000 קלוריות, ו- 2000 בא מהאוכל, אתה יכול להשלים את ה-1000 קלוריות שנותרו עם עוד 3/4 מנת הגשה בערך. רק שלא תתבלבל, לפי ההוראות בסיריוס, מנת הגשה = 2 סקופים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות