|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-08, 20:40
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
אני הייתי ממליץ על קריאטין עם כמה שפחות קלוריות ובמינונים נמוכים בלי העמסה, יש לזה יתרונות כמו שמירת מסת שריר ועוד כוח לאימון אירובי ממושך.. כמו שאמר קרימינל זה לא יתרום מבחינת נוזלים ולכן לשיקולך..
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות