|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-08, 23:56
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
שקח משיטת העמסה, סתם טריק מסחרי כדי שתבזבז יותר וגם מבוסס על מחקרים ישנים לפני מאות שנים
אינה מה שאני עשיתי כהשתמשתי יום ען אימון: בוקר לפני אחרי כל פעם 5 גרם בלי אימון בוקר צוהורים 5 גרם כל פעם אם אתה רוצה להוריד אין בעיות אבל לא צריך לעלות מעל זה
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות