|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-08, 19:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל אני לא רוצה לרדת במשקל! זה מה שאמרתי אני פשוט אוכל יותר נכון
ללא הגבלה בחלבון ומשתדל להתרחק ממתוקים סוכרים ושומנים לחמים לבנים אני פשוט עושה 4 אמוני אירובי בשבוע של 40 דקות מתאמן מסיבי כרגיל ואוכל דיאטטי אבל חלבונים ללא הגבלה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות