|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-08, 21:37
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
יואוו אם ככה הלכה לך היד הייתי ממליץ לך להפסיק לעשות את כל סוגי הלחיצות וכל עבודה על הידיים/כתפיים/גב ולא לעשות סקווט ודד ליפט...לדעתי כדאי שתפסיק להתאמן לאיזה חצי שנה ככה עד שהכל יהיה בטוח שלא יקרה כלום ולך תעשה צילום..לך תדע אולי קרה משו
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות