|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() A חזה+ יד אחורית .
B גב + יד קידמית . C רגליים + כתפיים . חלוקה קלאסית של Abc . |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|