ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Rendi Orton
גבר אתה ממש חטוב..אם אתה רוצה תעשה עוד קצת חיטוב ואז תמשיך מסה..אבל אני לא רואה שום סיבה לחטב עכשיו מקסימום תעשה חודש ככה,חוץ מזה יש לך גוף מאוד אסתתי ויפה  |
14 אחוז זה לא חטוב... 9 אחוז זה חטוב
ואני רוצה קוביות, יש לי התערבות עם חבר, שעד הקיץ, אני יוצא לבריכה עם 4/6 בולטות
אני לא מחפש להיות רוני קולמן הבא, לא רוצה להיות ענק, רוצה לעשות חיטוב טוב כדי להוריד את הצמיגים שנשארו מה-88 ק"ג של פעם, להוציא את הקוביות, בקיצור להשאר כמעט ללא שומן
ואז, לקראת סוף הקיץ, לעבור למסה של חודשיים או שלושה, ואז לחזור לחיטוב.
ובקשר לגוף האסטטי, אתה באמת חושב? אני לא אוהב את הצורה של החזה שלי בכלל ואני מקווה שהחיטוב שאני עושה יעזור..
18-04-08, 17:40
תצוגה בשכבות