|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-08, 13:18
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אבל מצד שני גם בשיטות כמו סופר-סט ו-3-סט שהרבה מפתחי גוף עובדים איתם אתה נח פרק זמן מינימלי ככל האפשר..
זה פשוט לא מסתדר לי לכן אני שואל.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות