|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
א. תחשב כמויות של פחמימה חלבון ושומן.
ב. תוסיף שומן איכותי. ג.ירקות אוכלים כל יום, לא רק בשישי שבת. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|