|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-06, 02:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סבבה.. אבל אפשר גם לפני האימון וגם אחרי אני חושב. רשום שם להמתין 6-8 שעות בין מנה למנה אבל אני חושב שלא חייב. הרי זה אותו קריאטין כמו בנוז ואת הנוז אפשר לקחת לפני האימון ואחרי.
מה אתה חושב אחי ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות