|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי אתה צריך לעשות ככה
A חזה בייספס B גב טרייספס C רגליים וכתפיים בטן תשים בa ובc |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|