|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() מסכים איתך על הסמנטיקה אבל לא על ההשלכה בנוגע לתועלת שלו. אם מתאמן רוצה ללמוד מבנה תנועתי של תרגיל מסויים עדיף שיעשה את זה גם עם תנועה בעלת מכניקה דומה (בהקשר של סקוואט חופשי דדליפט לדוגמא).
__________________
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|