|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-08, 18:28
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
הייתי הולך על החלוקה השניה שהבאת
18 סטים לגב ורגליים, 16 לחזה, 13 לכתפיים, 12 לידיים בהצלחה!
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות