|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-04-08, 19:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי בסמית' פשוט מקבע את התנועה שלך למרות שעדיין התרגיל טוב..
המשקל של המוט נראהלי כמו מוט רגיל 11 ק"ג, שאל מקסימום את המאמן..
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות