|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-06, 20:26
|
#7 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
הווריאציה הקלאסית עובדת על גב תחתון, האמס וגם על שרירי הבטן.
הדדליפט הרומני עובד בעיקר על ההאמס, גם על התחת, הגב התחתון. ופחות על הבטן.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות