|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-08, 18:45
|
#16 |
|
Banned
|
יענו אז אתה אומר אני יעלה בחודש 2 קילו? אין מצב!!!
ככה ברגיל אם אני משקיע ואני טוחן אני עולה יותר שאתה אומר כל שבוע פאונג(חצי קילו) אתה מתכוון יענו חצי קילו נקי של מסת שריר? יענו יש מצב אני יעלה 2 קילו בשבוע אבל מתוך זה רק חצי קילו מסת שריר וכל השאר שומן? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות