|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-08, 16:36
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
 |
זה לא בא כתחליף לארוחה... ותלוי מה המטרה שלך כרגע? חיטוב/ מסה?
אם זה חיטוב ממש לא מומלץ לאכול צ'יט... אם זה מסה מותר מידי פעם ואולי תוכל לצמצם טיפה את המזון שלך במשך היום כדי לא להעמיס על אותו יום יותר מידי קלוריות ולצאת עם שומן מיותר... עדיף תחכה לעוד תגובות... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות