|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 |
חבר מתחיל
|
![]() תודה רבה שיקה,
אגב שכחתי לציין,את האבקת חלבונים הציעו לי לערבב לעשות שייק ביחד אם פירות יבשים סליחה על הבורות אבל מדוע זה ? ואיך עושים את החישוב של כמות החלבונים שאני צריך לצרוך כל יום? את המשקל שלי כפול מה ולחלק למה אני עושה? בתודה רון |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|