|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-08, 20:37
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
או סוף סוף תגובה כי זה באמת חשוב לי הנושא הזה.
אז אני מבין שזה לא יהיה הגיוני לצרוך קריטין בזמן שאני עושה פעילות אירובית? ואם האירובי יהיה ביום שונה זה משנה..? פשוט אצלי יש לי בטן בעסה הגוף יכול להתפתח יפה להיות "רזה" ושרירי אבל השומן תמיד יאגר אצלי בצורה גנטית לא יפה... בגלל זה חשוב לי תמיד לשלב גם אירובי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות